Красноярские медики рассказали, как пережить жару и не получить тепловой удар

Красноярские медики рассказали, как пережить жару и не получить тепловой удар - https://1line.info/
Фото: 1line.info
Красноярский врач сообщила, для кого жара наиболее опасна и как избежать ее последствий. Заместитель главврача по амбулаторно-поликлинической помощи красноярской межрайонной больницы №3 Татьяна Жамбалова рассказала, что жара наиболее опасна для гипертоников, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями, ишемической болезнью, заболеваниями легких, ожирением, диабетом, болезнями почек.

Татьяна Жамбалова посоветовала людям соблюдать простые меры профилактики теплового удара:
  • Закрывать голову. Например, надеть шляпу, панамку.
  • По возможности не выходить на улицу с 12 до 16 часов, когда температура достигает своего пика.
  • Пить много воды – по 1,5-2 литра в день. Причем именно воды, а не сладких напитков комнатной или ниже комнатной температуры. Не ледяной и не горячей.
  • В жару лучше избегать алкоголя. Он расширяет сосуды и только увеличит вероятность теплового удара.
  • По рекомендации врача можно скорректировать дозу лекарств от повышенного давления. Самостоятельно делать этого нельзя.

  • Если же тепловой удар случился, сразу вызывайте медиков.

    Признаки теплового удара:
  • Высокая температура тела.
  • Сильная жажда.
  • Отсутствие пота.
  • Покраснение кожи.
  • Учащенное дыхание и сердцебиение.
  • Головная боль.
  • Редко: судороги, потеря сознания.
  • Новости соседних регионов по теме

    По данным Кемеровского Гидрометцентра, в период с 1 по 5 июля в регионе ожидается аномально-жаркая погода с максимальными температурами до +30°С и выше.
    09:50 01.07.2020 A42.Ru - Кемерово
    По данным Кемеровского Гидрометцентра, в период с 1 по 5 июля по области ожидается аномально-жаркая погода с максимальными температурами до +30°С и выше.
    08:25 01.07.2020 МЧС России - Кемерово
    Чрезвычайная жара навалилась в самом начале июня на Нижнее Поволжье: столбик термометра вплотную подошел к 40 градусам.
    07:24 30.06.2020 Газета Волгоградская правда - Волгоград
    Впереди сезон отпусков. Сегодня поговорим на очень актуальную для всех родителей в летнее время тему: тепловой и солнечный удар.
    11:07 29.06.2020 Елецкая ГДБ - Елец
    По словам врачей, в первую очередь жара наносит удар по людям, которые страдают от заболеваний сердца и сосудов.
    21:33 28.06.2020 Газета Волгоградская правда - Волгоград
     
    По теме
    По поручению прокурора Красноярского края организована проверка по сообщению средств массовой информации о смерти врача Уярской районной больницы от коронавирусной инфекции ввиду несвоевременного оказания ей медицинской помощи.

    05.07.2020
     
    По данным МЧС, 6 июля в центральных и южных районах Красноярского края ожидаются очень сильные ливни, грозы.
    05.07.2020 Наш Красноярский край