Изучено влияние гольфа на физическую форму и здоровье

Гольф-поле СФУ - http://news.sfu-kras.ru/
Гольф-поле СФУ - http://news.sfu-kras.ru/
Изучено влияние гольфа на физическую форму и здоровье - http://news.sfu-kras.ru/
Фото: news.sfu-kras.ru

Учёные Сибирского федерального университета и Московского городского педагогического университета проанализировали данные о том, как влияют занятия гольфом на физическую подготовку и физиометрические данные.

Итоги исследования опубликованы в журнале «Теория и практика физической культуры». Исследования проводились на базе Института физической культуры, спорта и туризма СФУ на протяжении пяти семестров. Результаты тестов обрабатывались методами описательной статистики, корреляционного, факторного и кластерного анализа.

«Удалось доказать, что занятия гольфом по программе физического воспитания в вузе приводят к  существенному приросту физических кондиций у студентов. Важно, что происходит именно сопряжённое комплексное развитие физических качеств и координационных способностей учащихся. Практически во всех тестах нашими подопечными было достигнуто значимое улучшение. Прыжок в длину с места был выполнен на уровне норматива бронзового знака ГТО, а при выполнении отжиманий был превышен норматив серебряного знака. Также очевиден прогресс в развитии вестибулярной устойчивости. В  результате многолетних занятий гольфом у студентов формируется специфическая структура физической подготовленности  — особенно развивается гибкость, скоростно-силовая выносливость и быстрота, кроме того, развиваются особые физические качества, связанные со спецификой совершаемых игровых действий», — отметил старший преподаватель кафедры физической культуры ИФКСиТ СФУ Вячеслав Анисимов .

Учёные также отмечают, что помимо благотворного влияния на развитие группы мышц кора регулярные занятия гольфом полезны для совершенствования интеллектуальных качеств спортсмена.

«При подготовке к удару по мячу игроку приходится думать о многих технических тонкостях и выполнять сложное, на первый взгляд, действие свинг (удар по мячу). Это как бы „спортивная математика“ — в гольфе есть место логическим построениям, арифметическим расчётам и умозрительным построениям. Этот „декоративный“ спорт „для респектабельных людей“, как принято думать о гольфе, на самом деле отлично помогает ещё и в учёбе, помогает повысить успеваемость студентов», — считает Вячеслав Анисимов .

Ещё одним значимым результатом исследования учёные считают возможность разработать индивидуальные программы для различных групп молодых людей.

«Обучающиеся на каждом этапе занятий по гольфу могут быть разделены на отдельные группы, отличающиеся одна от другой по выборочным средним результатам тестирования в отдельных тестах. Такое разделение по кластерам, имеющим общие сходные признаки в результатах тестирования, позволяет разрабатывать индивидуализированные программы физической подготовки для каждой группы», — уточнил Вячеслав Анисимов .

В исследовании также принимали участие сотрудники Красноярского гольф-клуба «Орлиные холмы».

Последние новости Красноярского края по теме:
Изучено влияние гольфа на физическую форму и здоровье

Ученые Сибирского федерального университета и Московского городского педагогического университета проанализировали данные о том, как влияют занятия гольфом на физическую подготовку и физиометрические данные.
12:20 09.10.2019 KraySport.Ru - Красноярск
Ученые СФУ и Московского городского педагогического университета проанализировали влияние занятий гольфом на студентов.
11:04 09.10.2019 Наш Красноярский край - Красноярск
Гольф-поле СФУ - СФУ
Учёные Сибирского федерального университета и Московского городского педагогического университета проанализировали данные о том, как влияют занятия гольфом на физическую подготовку и физиометрические данные.
16:50 08.10.2019 СФУ - Красноярск
 
По теме
В Зеленогорске подростки забросили планшеты и смартфоны, чтобы «резаться» в настольные игры - Открытые НКО Ребята сами собирают и раскрашивают фигуры, создают фантастические ландшафты вымышленной вселенной и готовятся в большому краевому турниру, который пройдет в следующем году в Красноярске.

09.07.2020
 
 
Фото: pixabay.com Завтра, 10 июля, ночью в центральных районах края и в течение суток в южных районах ожидаются сильные дожди, грозы, град и усиление ветра до скорости 15-20 метров в секунду.
09.07.2020 Наш Красноярский край
Владислав ЗЫРЯНОВ: - Власть Труда «Пандемия – не повод сдаваться и сидеть сложа руки» Форс-мажорные события последних месяцев ударили по многим сферам нашей жизни.
Власть Труда
09.07.2020
Каток в Ачинске разморозили, чтобы сэкономить миллион рублей Из-за действующего режима самоизоляции в Красноярском крае закрыты многие спортивные учреждения.
08.07.2020 Газета Новая Причулымка
Письма читателей - Власть Труда Отец служил в артиллерии Имени моего отца нет в списках героев на стелах площади Победы.
Власть Труда
09.07.2020
100 ДНЕЙ НАШЕЙ БОРЬБЫ С COVID-19 - Красноярская ККБ Работы по перепрофилированию легочного корпуса и операционного блока главного корпуса краевой клинической больницы в инфекционный госпиталь для инфицированных коронавирусом начались буквально с появления первого зараженн
Красноярская ККБ
09.07.2020
Работы по перепрофилированию легочного корпуса и операционного блока главного корпуса краевой клинической больницы в инфекционный госпиталь для инфицированных коронавирусом начались буквально с появления первого зараженн
09.07.2020 Красноярская ККБ