Пережить Новый Год

 

Новый год без последствий. Медики уже сейчас напоминают красноярцам: готовиться к масштабному празднику нужно правильно. А именно так, чтобы не было мучительно плохо после новогодних праздников. Что должно быть на праздничном столе, знает наш корреспондент.

 

На легкие салаты в кафе и ресторанах ажиотаж. Кристина - повар, с кухни не отходит ни на минуту. В час приходится готовить несколько десятков блюд. Основные ингредиенты - зелень, сыр и овощи. Такая еда идеальна для новогоднего стола - и легкая, и сытная. Убил двух зайцев и заморил червячка. А вот популярный оливье для желудка нежелателен, очень уж калорийный.

Гастроэнтерологи уверены: на праздничном столе несомненно будет и алкоголь у каждого. Есть и пить нужно в меру, иначе после новогодних праздников можно загреметь на больничную койку с гастритом. Если очень уж хочется чего-нибудь покрепче, то покупать нужно только качественную продукцию. А вот врачи наркологи уверяют, избежать похмелья не поможет ничего. Даже фирменная выпивка.

В магазинах алкоголь уже активно раскупают. При этих тратах необходимо помнить - на новогоднем столе должны быть мясо, рыба, овощи и фрукты. Главное - никакого теста. И тогда здоровье не подведет вас не только на следующий день, но и весь год.

Ольга Хохлова, Сергей Раков, Павел Иваницкий

 
По теме
Красноярское региональное отделение Общероссийской общественной организации «Российское объединение судей» (далее - КРО ООО «РОС») объявляет о проведении творческого конкурса «Таланты Красноярской Фемиды» в рамках меропр
В Кежемском районе осудят директора УК за обман Центра занятости и инвалида - ИА Запад24 В Кежемском районе на скамье подсудимых окажется 56-летний директор управляющей компании жилищно-коммунального хозяйства города Кодинска, который умудрился обмануть Центр занятости населения и своих рабочих.
ИА Запад24
false - Газета Тубинские Вести Во многих образовательных учреждениях нашего района прошли мастер-классы, тематические мероприятия.
Газета Тубинские Вести
Неделя детской и юношеской книги 2024 - ЦБС Боготольского района В библиотеках Боготольского района прошло главное событие марта. Книжная неделька 22 марта в Каштановской библиотеке в рамках открытия Недели детской и юношеской книги состоялось знакомство с новинками «Книга для каникул».
ЦБС Боготольского района