О профилактике гриппа и ОРВИ

Фото: to24.minjust.ru

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).
При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.
При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.
Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.
Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

Последние новости Красноярского края по теме:
О профилактике гриппа и ОРВИ

- Красноярск
Как сообщает краевой Роспотребнадзор, уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ за прошедшую неделю упал ниже эпидемиологического порога.
17:21 12.02.2019 1-LINE
- Красноярск
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек.
15:01 12.02.2019 КГХИ
- Красноярск
В Красноярском крае снижение заболеваемости гриппом и ОРВИ по отношению к предыдущей неделе составило 14,8 %. С 4 по 10 февраля в медучреждения региона обратились 17032 человека.
14:11 12.02.2019 НИА
- Красноярск
Эпидемия гриппа, которую регистрировали на прошлой неделе в Красноярском крае, начала ослабевать.
13:21 12.02.2019 ИА Запад24
- Красноярск
За последнюю контрольную неделю, с 4 по 10 февраля, в регионе обратились за медицинской помощью 17 032 человека.
12:22 12.02.2019 Наш Красноярский край
- Ачинск
Во многих регионах России отмечается высокий уровень заболеваемости населения гриппом и ОРВИ.
12:22 12.02.2019 КГБУЗ ККЦОМД №2
- Красноярск
В настоящее время, согласно данных оперативного контроля за заболеваемостью респираторными инфекциями населения Красноярского края, на территории края регистрируется неэпидемический уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ.
11:40 12.02.2019 Роспотребнадзор
О профилактике гриппа и ОРВИ - Минюст РФ
О профилактике гриппа и ОРВИ - Красноярск
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
10:50 12.02.2019 Минюст РФ
 
По теме
  В настоящее время, согласно данных оперативного контроля за заболеваемостью респираторными инфекциями населения Красноярского края, на территории края регистрируется неэпидемический уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ.
14.03.2019
 
В настоящее время, согласно данных оперативного контроля за заболеваемостью респираторными инфекциями населения Красноярского края, на территории края регистрируется неэпидемический уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ.
05.03.2019
Как спастись от гриппа: советы и факты Грипп считается одним из самых опасных врагов.
27.02.2019
 
gripp - НИА В настоящее время, согласно данных оперативного контроля за заболеваемостью респираторными инфекциями населения Красноярского края, на территории края регистрируется неэпидемический уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ.
26.02.2019
В министерстве здравоохранения Красноярского края подведены итоги профессиональных конкурсов «Лучший врач Красноярского края», «Лучший специалист со средним медицинским образованием Красноярского края».
22.03.2019 Министерство здравоохранение
Норильские медики ответят на все вопросы горожан. - Заполярная правда Первая в 2019 году встреча руководителей краевых государственных бюджетных учреждений здравоохранения - Норильской межрайонной поликлиники № 1 (Центральный район), Норильской городской поликлиники № 2 (район Талнах),
22.03.2019 Заполярная правда
Врачи о своей работе В марте 1974 года городское и сельское здравоохранение было объединено в Ачинскую центральную районную больницу.
20.03.2019 Газета Новая Причулымка
Фото Олега Кузьмина Проект приказа Минздрава РФ о введении требований к внутреннему контролю работы врачей обсудили на заседании круглого стола Центрального штаба ОНФ под руководством Леонида Рошаля.
20.03.2019 Наш Красноярский край
Следственным отделом по Железнодорожному району г. Красноярска  ГСУ СК РФ по Красноярскому краю по материалам УФСБ России по Красноярскому краю  возбуждено  уголовное дело,
22.03.2019 Следственный комитет
Заместителем прокурора Норильска утверждено обвинительное заключение и направлено в суд дело по обвинению ранее судимых двоих норильчан, обвиняемых в совершении преступлений, предусмотренных ст.
20.03.2019 Заполярная правда
Бал кадетов пройдет в Красноярске - 1-LINE Завтра в Красноярске состоится ежегодный Кадетский бал воспитанников и воспитанниц учреждений кадетского и женского гимназического образования Красноярского края.
21.03.2019 1-LINE
История одного предмета - Музей истории Часть 1 В 2019 году отмечается 85-летие Красноярского края и 95-летие Рыбинского района.
22.03.2019 Музей истории
Выставка «Минералия» открылась в СФУ - СФУ Дата события: 22 марта – 31 мая 2019 г. Место проведения: пр. Свободный, 79/10, корпус № 10 (библиотека) , холл 22 марта 2019 года в библиотеке Сибирского федерального университета открылась выставка «Минералия».
22.03.2019 СФУ
В таком ключе Франция распахнёт двери Норильску впервые. Задуман и инициирован он Музеем Норильска совместно с французским институтом в России при поддержке администрации города Норильска в рамках программы «Здравствуй,
22.03.2019 Заполярная правда
Накануне, 21 марта, принято решение футбольного клуба о том, что тренерский штаб «Енисея», возглавляемый Дмитрием Аленичевым, продолжит работу с командой до конца сезона 2018/2019 годов.
22.03.2019 Наш Красноярский край
Дмитрий Аленичев продолжит работу в ФК «Енисей» - KraySport.Ru Накануне, 22 марта, принято консолидированное решение клуба о том, что тренерский штаб футбольного клуба «Енисей», возглавляемый Дмитрием Аленичевым, продолжит свою работу с командой до конца сезона 2018/2019.
22.03.2019 KraySport.Ru
Следственным отделом по Железнодорожному району г. Красноярска  ГСУ СК РФ по Красноярскому краю по материалам УФСБ России по Красноярскому краю  возбуждено  уголовное дело,
22.03.2019 Следственный комитет