Изучено влияние гольфа на физическую форму и здоровье

Фото: news.sfu-kras.ru

Учёные Сибирского федерального университета и Московского городского педагогического университета проанализировали данные о том, как влияют занятия гольфом на физическую подготовку и физиометрические данные.

Итоги исследования опубликованы в журнале «Теория и практика физической культуры». Исследования проводились на базе Института физической культуры, спорта и туризма СФУ на протяжении пяти семестров. Результаты тестов обрабатывались методами описательной статистики, корреляционного, факторного и кластерного анализа.

«Удалось доказать, что занятия гольфом по программе физического воспитания в вузе приводят к  существенному приросту физических кондиций у студентов. Важно, что происходит именно сопряжённое комплексное развитие физических качеств и координационных способностей учащихся. Практически во всех тестах нашими подопечными было достигнуто значимое улучшение. Прыжок в длину с места был выполнен на уровне норматива бронзового знака ГТО, а при выполнении отжиманий был превышен норматив серебряного знака. Также очевиден прогресс в развитии вестибулярной устойчивости. В  результате многолетних занятий гольфом у студентов формируется специфическая структура физической подготовленности  — особенно развивается гибкость, скоростно-силовая выносливость и быстрота, кроме того, развиваются особые физические качества, связанные со спецификой совершаемых игровых действий», — отметил старший преподаватель кафедры физической культуры ИФКСиТ СФУ Вячеслав Анисимов .

Учёные также отмечают, что помимо благотворного влияния на развитие группы мышц кора регулярные занятия гольфом полезны для совершенствования интеллектуальных качеств спортсмена.

«При подготовке к удару по мячу игроку приходится думать о многих технических тонкостях и выполнять сложное, на первый взгляд, действие свинг (удар по мячу). Это как бы „спортивная математика“ — в гольфе есть место логическим построениям, арифметическим расчётам и умозрительным построениям. Этот „декоративный“ спорт „для респектабельных людей“, как принято думать о гольфе, на самом деле отлично помогает ещё и в учёбе, помогает повысить успеваемость студентов», — считает Вячеслав Анисимов .

Ещё одним значимым результатом исследования учёные считают возможность разработать индивидуальные программы для различных групп молодых людей.

«Обучающиеся на каждом этапе занятий по гольфу могут быть разделены на отдельные группы, отличающиеся одна от другой по выборочным средним результатам тестирования в отдельных тестах. Такое разделение по кластерам, имеющим общие сходные признаки в результатах тестирования, позволяет разрабатывать индивидуализированные программы физической подготовки для каждой группы», — уточнил Вячеслав Анисимов .

В исследовании также принимали участие сотрудники Красноярского гольф-клуба «Орлиные холмы».

Последние новости Красноярского края по теме:
Изучено влияние гольфа на физическую форму и здоровье

- Красноярск
Ученые Сибирского федерального университета и Московского городского педагогического университета проанализировали данные о том, как влияют занятия гольфом на физическую подготовку и физиометрические данные.
12:20 09.10.2019 KraySport.Ru
- Красноярск
Ученые СФУ и Московского городского педагогического университета проанализировали влияние занятий гольфом на студентов.
11:04 09.10.2019 Наш Красноярский край
Гольф-поле СФУ - СФУ
Изучено влияние гольфа на физическую форму и здоровье - Красноярск
Учёные Сибирского федерального университета и Московского городского педагогического университета проанализировали данные о том, как влияют занятия гольфом на физическую подготовку и физиометрические данные.
16:50 08.10.2019 СФУ
 
По теме
Педагог-навигатор из Боготола стала участницей фестиваля профессий, проходившего в рамках проекта «Билет в будущее» - Город Боготол Молодой специалист Ольга Афонасьева представляла МБОУ "СОШ N3" на фестивале профессий в городе Ленинск-Кузнецкий Кемеровской области в рамках проекта по ранней профессиональной ориентации для учащихся 6-11-х классов «Бил

21.10.2019
Приходите на географический диктант! - Город Шарыпово Уже четвертый год подряд в России проходит географический диктант — образовательная акция, популяризирующая географические знания и повышающая интерес к географии России среди жителей нашей страны.

21.10.2019
В СФУ пройдёт международная конференция по медиации в образовании - СФУ Дата события: 24–26 сентября 2019 г. 24–26 октября 2019 года в Институте педагогики, психологии и социологии Сибирского федерального университета пройдёт I Международная конференция «Медиация в образовании:

21.10.2019
 
Вызов принят: утверждена стратегия развития Норильского государственного индустриального института до 2025 года. - Заполярная правда В НГИИ завершились слушания по программе развития вуза до 2025 года. Обсуждение программы проводились в режиме видеоконференции со старшим вице-президентом компании «Норникель», руководителем блока кадровой,
Заполярная правда
21.10.2019
​Школьников научат выживать - Администрация Красноярских школьников научат правильно вести себя в условиях пожара. Обучение будет проходить на базе технопарка «Территория безопасности».
Администрация
21.10.2019
3 октября в РДК прошёл торжественный вечер, посвящённый Дню учителя Праздник для учителей района получился тёплым и душевным, пронизанным уважением к нелегкому труда учителя.
18.10.2019 Газета Советское Приангарье
Мода как искусство - Централизованная библиотечная система В Центральной библиотеке факультет «Литература и искусство» радушно распахнул свои двери для всех желающих пополнить свои знания в области прекрасного.
Централизованная библиотечная система
21.10.2019
В минувшее воскресенье на базе Енисейской городской библиотеки состоялся традиционный ежегодный чемпионат по чтению вслух среди старшеклассников «Страница’20»!
21.10.2019 Газета Енисейск-Плюс
18-19 октября в физкультурно-спортивном комплексе «Юбилейный» прошёл краевой юношеский турнир по вольной борьбе «Жемчужина Енисея».
21.10.2019 Газета Енисейск-Плюс
В рамках оказания государственных услуг, полицейскими принято 36 заявлений об утрате паспортов, из них 2 от иностранных граждан, находящихся на территории Российской Федерации без нарушений миграционного законодательства.
21.10.2019 ГУ МВД Красноярского края